コスミックエンザイムの口コミ！効果を最短で出す飲み方とは

コスミックエンザイムの口コミ、９万件の口コミから厳選！

コスミックエンザイムは、楽天ランキング１位常連の大人気酵素ドリンクで、酵素ダイエットの火付け役ともいわれています。

その人気の秘密は酵素原液９９％以上という、超本格酵素ドリンクで、安いだけの酵素「入り」飲料とはレベルが違います。

そんなコスミックエンザイムの気になる口コミですが、じつは楽天のレビューだけでも９万件をすでに超えています＾＾；

情報が多すぎてちょっとわかりにくいので、お役に立ちそうな口コミを厳選してまとめました。

【悪い口コミ】

・私のような、食事を我慢せずにダイエットしたい人には合わないようです。普通の食事＋この酵素ドリンクで飲んでいたら、体重が増えました。大失敗です。ファスティングなどで使わなければ意味が無いようです。

・３本購入で１本飲み終わったところです。特に体重に変化はありません。味も結構甘くて、私は苦手です。後２本飲むのはつらいかな。

・２週間やってみました。味は原液だときついので、炭酸割りでいただきました。この飲み方は美味しいですが、その後２日間頭痛に悩まされました。毒素がでたんでしょうか？食事制限してないせいか体重は変わらず、でした。

・週末のみ酵素ドリンクにしましたが、痩せませんでした。味は美味しいので飲んでみますが残念。保存方法は冷蔵ですが、無理な場合は開栓しておいておくとの事。暑い時期はそんなの無理でしょ。冷蔵保存できるぶんだけ購入することをオススメします。

【良い口コミ】

・真剣にダイエットして、最初の２ヵ月くらいで７㎏ほど痩せました。その後停滞などもありましたが、２年間で１８㎏ほどのダウン。毎日飲むのと、好物だったお菓子のつまみ食いを辞めました。

・仕事が不規則で、体重が増えたり肌が荒れたりすることが多いんですが、ジョギングとこの酵素のおかげでなんとかなっています。朝夕の食事の代わりにコチラを飲むという方法ですが、３日間ぐらいで効果出ます。体が軽くなります。

・これを飲むと、とにかくお腹の調子がすごく良いです。最初はダイエットするつもりで購入しましたが、食べることが生きがいなのでファスティングは断念。ただ、続けていたら長年の悩みだったお腹の調子がすごく良くなりました。高いけどこれからも続けていきます。

・記載されていた初期症状がでました！飲み始めて２日後に頭痛と倦怠感が出ましたが、これは効いてる証拠と思い、ポジティブに考え一日安静にしてました。翌日も痛みはありましたが、意識しなければ問題はない程度のものでした。
ファスティングはせず、一日エンザイム８杯摂取し、食事量は少なめ、そして良く噛み時間をかけて食べる、なるべく野菜中心、を心掛けて１ヶ月で５㎏程落ちました。

【口コミまとめ】

悪い口コミをまとめると、痩せない、味が甘すぎる、頭痛がおきた、という意見が多かったようです。

痩せないという意見ですが、口コミを検証すると、置き換えやファスティングなどの食事制限や、運動などを取り入れていないようです。

エンザイムは酵素ドリンクですから、食事制限なども組み込んでいかないと、効果がでるまでかなり長期間かかるとおもいます。

それから、頭痛がひどいという口コミ。これはちょっと気になりますよね。コスミックエンザイムによる好転反応、という言い方もありますが、実際のところはファスティング中の頭痛、吐き気などは経験される方が多いんです。

人によって頭痛が起きる原因がまちまちなので、確実なことは言えませんが、だいたいはファスティングによるもので、酵素ドリンク自体がどうこうという話ではないです。

ファスティング中におきる頭痛の原因として言われるのが、

・血糖値の急激な変化
・ケトン体の生成
・ホルモンバランスの乱れ
・好転反応
・ストレス

以上のものが多いようです。まれに、副作用の場合もありますので、症状が何日も続くような場合は直ちに服用を止めて医師に相談しましょう。

続いて良い口コミのまとめですが、痩せた、肌がきれいになった、お通じが改善された、という意見が多いようです。

痩せた、効果が出た、という人は、やはりファスティングや置き換えをしたり、運動を取り入れている人が多いです。

また、長期間にわたって数年使用している方も、ハッキリと効果が出ていますね。短期間で効果を出したいならファスティングや置き換え、運動は必須ですが、これらが苦手であれば、

無理に頑張らなくても長く続けていけば、効果は徐々にでてくると思います。もちろん、ドカ食いしながら飲んでもまったく意味はないですけどね＾＾；

コスミックエンザイムの効果を最短で出す方法は、ファスティング！

コスミックエンザイムは酵素原液９９％の本格派ドリンクですが、やはり効果的に痩せるには、運動や食事制限を取り入れる必要があります。

もしアナタが、結婚式を控えているとか、大事な理由でどうしても短期間で美しく痩せたいなら、コスミックエンザイムを使ったファスティングがおすすめです。

ファスティングで断食するんだから、痩せるのは当たり前だ！という人がいますが、何のために酵素を飲むのかが、分かっていないんですね。

痩せるためには、太りやすいとか、体質とか、実際はたいした影響はありません。単純に、

ダイエットの成功＝摂取カロリー＜消費カロリー

これだけなんですよね。

ですから、ファスティング（短期の断食）で痩せるのはたしかに当たり前。酵素ドリンクを飲む理由というのは、ファスティングなどの短期集中ダイエットで起こりがちな、肌のトラブルや便秘などを防ぐためなんです。

で、安いだけの酵素ドリンクとかだと、肝心の防ぐ効果が全然だめなんですよ。やっぱり、コスミックエンザイムとか、優光泉とかの本格派じゃないと、本当の効果はえられません。

せっかく体重を落としても、肌がガサガサになって腕も脚もだせないとか、お腹ポッコリになったら最悪ですよね。

ファスティングのやり方については、具体的にはコスミックエンザイム購入時についてくる冊子に詳しく紹介されているので、そちらを参照してください。

正しくファスティングを行って、美しく痩せられるように頑張りましょう！

コスミックエンザイムに危険な副作用はある？ゆるゆるにならない？

コスミックエンザイム購入前に知っておきたいのが、危険な副作用があるのかどうか、というところ。

エンザイムは医薬品ではなく、植物性発酵飲料という区分になりますので、副作用はありません。ただ、様々な穀物・野菜・果物の酵素が配合されていますので、アレルギー持ちの方は原材料をしっかり確認してください。

液体：リンゴ、ブドウ、キダチアロエ、ナシ、松葉、ビワ、キャベツ、イチゴ、人参、ウコン、甜菜糖、オリゴ糖、ビタミンＣ、乳酸カルシウム
粉末：コーンスターチ（遺伝子組み換えでない）、甜菜糖、果実、植物エキス（リンゴを含む）、各種有用微生物、各種果実由来の植物性酵素
※原材料の一部に、米・大麦・大豆（遺伝子組み換えでない）を含みます。

引用元：コスミックエンザイム公式サイト <https://item.rakuten.co.jp/monicodo/1325445/>

心配な方はかかりつけの医師にご相談を。また、整腸作用の強い成分がありますので、一度に大量に飲みすぎると、お腹がゆるゆるになってしまう可能性もあります。