活き活き美味しい生酵素で効果を出すには飲み方が大事！
活き活き美味しい生酵素は、飲むだけで中から体質を改善していく、楽天の総合ランキング１位に輝いた酵素ドリンクです。
中から体質を改善していく、というのは、加齢とともに減少していく酵素を外からおぎなうことで、痩せにくい、肌が調子悪い、といった状態を改善していくということです。
さて、販売ページでは「飲むだけ」で効果があると記載していますが、実際に飲むだけで効果が出るのは、美容方面やお通じのほうです。
もしアナタが美容だけでなく、ダイエットでも効果を出したいと思っているなら、ただ飲むだけの飲み方ではかなーーり長い間継続していかないと、効果は出にくいでしょう。
そこで、活き活き美味しい生酵素の効果を出して痩せるための飲み方をご紹介します。
ダイエット効果を出すための飲み方
活き活き美味しい生酵素でダイエット効果をだすためには、置き換えやファスティングといった飲み方が有効です。
置き換えは食事１食分を活き活き美味しい生酵素に置き換えるやり方で、ファスティングはプチ断食のこと。
どちらも共通しているのは、食事制限という部分ですね。ここで大事なのは、ただ食事を抜くだけではなく、酵素と栄養素をしっかり摂ることによって、肌のトラブルや便秘など、ダイエット時にみられるトラブルを予防するという点です。
結局、ダイエットって摂取カロリーを消費カロリーが上回らないと成功しないんですよね。この点は消費者庁からの見解でも出されているので、ここから外れているダイエット法は成功しません。
飲むタイミングは？
置き換えやファスティングはしない場合、飲むタイミングでも効果が変わってきます。朝に飲めば一日のスタートに活力補充できますし、就寝前に飲めばお通じに効果が。
ダイエットに使う場合は、オススメの飲むタイミングは「食事前」です。食後は消化酵素を助ける働きが期待できますが、胃に食べ物があると酵素の働きは鈍くなってしまいます。
食前であれば、胃は基本的に空ですし、さらに食欲を抑制する効果が期待できます。また、１日３食の中では夕食前が特におすすめです。
これは、夕食の摂取カロリーが一番高くなりがちだから。夕食前に活き活き美味しい生酵素を飲めば、自然と摂取カロリーも抑えられるというわけです。
置き換えダイエットで一食だけ置き換える場合も、同様に夕食がオススメです。また、運動を取り入れている方は、運動前に飲めば、基礎代謝の向上が期待でき、効果的に成果を出すことが出きます。
美味しくいただく飲み方
ダイエットや美容を続けていく為には、やはり美味しさも大事ですよね。不味かったら苦行になってしまうので(笑)
活き活き美味しい生酵素は、水でわって飲むだけでも普通に美味しいです。作り方は、水１５０ｍｌに専用スプーンで３ｇ分の活き活き美味しい生酵素を入れ、混ぜるだけ！簡単ですね。
水で割るとゆず味で酸味のある味になります。これだけでも十分おいしいんですが、炭酸水で割るとさらに美味しくなります。
また、ヨーグルトに入れてもおいしくなりますね。基本は酸味があるので、酸っぱい系が好きな人にはピッタリ。レモン水で割るとかなりオススメです。
活き活き美味しい生酵素の口コミ、売れている理由
活き活き美味しい生酵素は、楽天総合ランキング１位を獲得した人気商品で、口コミもかなりの数が投稿されています。
たくさんの口コミから、お役に立ちそうな良い口コミ、悪い口コミを厳選してまとめてみました。購入する際の参考にしていただければなによりです！
悪い口コミ
人工甘味料の味が苦手なので、続けるのは無理でした。せっかくの良い成分がこれじゃ台無し。値段の安いものはやはりそれなりですね。
甘すぎ、味が濃いです。濃すぎるので３５０ｃｃのペットボトルで飲んでますが、それでもキツイ。置き換えにと書かれていますが、満腹感はありません。美容効果もわからないです。
色々なサプリやダイエット食品を試してきましたが、効果がでたことはありません。今回も朝昼夜と３食飲み、適度な運動もしていますが、体質、体型ともに変化なし。とりあえず、２週間は続けてみます。
安いので買ってしまいましたが、こういったすっぱい系の味が苦手なので、飲み切れませんでした。美容と健康には良さそうなので、頑張って飲んでみます。
良い口コミ
もう何度リピしたかわかりません。ずっと愛飲中です。すっきりした味なので、夏にいいかもしれません。ただ、飲みすぎると効果が出すぎて、トイレにこもることになるので、飲む量には気をつけたほうがいいかも。
とにかく美味しいのでリピし続けています。１日い回も置き換えダイエットで使用していますが、体重２㎏減少に成功しました。これからも続けていきます。
記載してあるとおりに作ると甘すぎるので、１リットルのペットボトルにスプーン１杯で、ゴクゴク飲んでます。飲み始めてから代謝が良くなったのか、汗をかくようになりました。かるく糖質制限もしていますが、３㎏痩せることができまし。またリピします。
味は文句なし、美味しいです。体重はガツンとは下がりませんが、微妙に減ったかな？体重減少よりも、お肌の調子が良くなりました。
今回で４回目の購入になります。飲んでいると体が軽くなる感じで、便秘も解消されて毎日又は１日おきぐらいで出るようになりました。飲まないと体調が悪いので、今後も飲み続けたいと思います。
著作権の都合上、言い回しや表現を一部変えていますが、意味合いは変えていません。
口コミまとめ
悪い口コミをまとめると、味が合わない、効果が出ない、といった意見が多いようです。良い口コミでは、美味しい、痩せた、肌の調子が良くなった、お通じが改善された、という意見がかなりありました。
味に関しては、個人の好みがあるのでなんともいえませんが、美味しいという意見が圧倒的に多いです。ゆずのすっぱい系なので、すっぱいのが苦手な方は合わないかもしれませんね。
効果の出ない人は、継続している期間が短い人が多いですね。また、運動や食事制限をいっさいしていない人もいるようです。
酵素ドリンクでダイエット効果を出すなら、運動、食事制限、長く続ける、のどれか、または全部をを取り入れなければ効果は期待できません。
飲んでるだけで短期間で痩せるような商品は無いです。良い口コミで効果が出ている人たちは、これをしっかり取り入れて実践しているということですね。
評価の高い美味しさと、続けるのにありがたいコスパの良さ、これらがランキング上位に入るほど売れている理由になっているみたいです。
活き活き美味しい生酵素の成分、カロリーはどれぐらい？
活き活き美味しい生酵素には、女性の為の美容や健康に良い成分がたっぷり含まれています。
非加熱活性の生きた酵素
４００種類の素材を使ったという贅沢な酵素を、低温加工法で非加熱活性の生きた酵素が配合されています。低温加工する理由は、４８℃を超えると酵素が死滅してしまうからなんです。
補酵素ビタミン
酵素は単体では行動できず、補酵素のビタミンと一緒に摂取することで意味を持ちます。活き活き美味しい生酵素には、ビタミンCが一袋あたり６０，０００g配合されています。
もちろんビタミンCだけではなく、様々な働きを持つ１０種類のビタミンが配合、ダイエットだけでなく、健康と美容のためにも大活躍です。
含まれているビタミン類
ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、葉酸
健康・美容をサポートする成分
リンゴ酸、植物抽出エキス、燕の巣、コラーゲン、シスチン、シトルリン
１６種３５株の乳酸菌
酵素の働きをサポートするだけでなく、整腸作用や免疫力の強化など、様々な効果がえられます。
活き活き美味しい生酵素のカロリーはどれぐらい？
活き活き美味しい生酵素のカロリーは、栄養成分表が記載されていないため、残念ながら正確な数値はわかりません。
似た感じの粉瘤状の酵素ドリンクであれば、カロリーが記載されているものもあります。
飲む生酵素 一杯１８．１５kcal
さらさら酵素 一杯７．４１kcal
一週間酵素生活 一杯２１．５kcal
２２２種類 生酵素 一杯５．７２kcal
結構まちまちですが＾＾； 粉末状の酵素ドリンクは基本的に、あまり高カロリーなものはありません。
ドリンクタイプに比べると基本的には低カロリー、活き活き美味しい生酵素にかんしても、気にするほどのカロリーではないでしょう。
活き活き美味しい生酵素に危険な副作用はある？
活き活き美味しい生酵素は、医薬品ではなく、植物発酵エキス、穀物醗酵エキス含有食品という区分になります。
ですから、危険な副作用などはありません。ただし、４００種類の素材を使った酵素が配合されていますので、アレルギー持ちの方は原材料をしっかり確認しましょう。もし心配な場合は、医師に相談されることをおすすめします。
活き活き美味しい生酵素の原材料
植物発酵エキス末、ポリデキストロース、コーンスターチ、穀物発酵エキス末（穀物発酵エキス・マルトデキストリン）、海洋深層水粉末、コラーゲンペプチド（ゼラチン）、多穀麹（大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉）、酵素処理燕窩、卵殻膜粉末、乳酸菌生産物質（大豆、乳酸菌）、アムラエキス（アムラ抽出物、デキストリン）、ローズヒップエキス末（ローズヒップエキス、デキストリン）、桑の葉エキス(桑葉抽出エキス、デキストリン）、Ｖ．Ｃ、クエン酸、スクラロース、香料、Ｌ-シスチン、Ｌ-シトルリン、抽出Ｖ．Ｅ、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、Ｖ．Ｂ1、Ｖ．Ｂ6、Ｖ．Ｂ2、Ｖ．Ａ、葉酸、Ｖ．Ｄ、Ｖ．Ｂ12 ＜原材料の一部に小麦、卵、キウイ、もも、バナナ、リンゴ、オレンジ、ゴマ、カシューナッツ、大豆、クルミ、山芋、ゼラチン、豚を含む＞
引用元：活き活き美味しい生酵素公式サイト <https://item.rakuten.co.jp/bitekiseikatu/0911336-01/>
活き活き美味しい生酵素の最安値はどこ？楽天？
活き活き美味しい生酵素は、酵素ドリンクの中ではかなりコスパが良く、お求めやすい商品になっています。
かなりお買い得な価格ではありますが、それでも長く続けていくには、少しでもお安く手に入れたいところですね。
ということで、活き活き美味しい生酵素を取り扱っている販売店の中から、どこが一番お得に、最安値で購入できるのか、徹底調査しました。
Amazon １，９８０円
Yahoo １，８８０円
楽天 １，８８０円
ドラッグストア 取り扱っていません。
ドンキホーテ 取り扱っていません。
楽天とYahooの販売元は、同じ公式ショップの美的生活となっていますので、販売価格も同じです。Amazonに関しては、公式ではないので、業者か個人の転売と思われます。
また、活き活き美味しい生酵素はネット限定販売となっていますので、ドラッグストアなどで市販はされていません。
あとは楽天とYahooのどちらがお得に購入できるのかということになりますが、販売価格は同じでどちらも送料無料。楽天は楽天ポイント、ヤフーはTポイントが付きます。
ほとんど差はないので、いつも使っているほうか、もらえるポイントで選んでもいいでしょう。
