コンブチャクレンズのダイエット効果は嘘!?口コミ検証します!

コンブチャクレンズは嘘!?

コンブチャクレンズは、ダイエット女子に人気のKOMBUCHAドリンク、芸能人やモデルの愛用者も多く、今一番人気のあるコンブチャ製品です!

30代になると、10代や20代のころと違ってなんとなく自分の身体に違和感を感じてきますよね。例えば、「痩せにくいけど太りやすい」「毎日スッキリできない」とか…。

そんな年齢とともに増える気になる症状を、サポートしてくれるのがコンブチャクレンズなんです。KOMBUCHA+酵母+酵素の力で、燃焼と排出をしっかりサポートしてくれますよ!

飲むだけでサポートしてくれるコンブチャクレンズですが、ネット上ではコンブチャクレンズの効果は嘘、なんて噂もあるみたいですね。

本当にコンブチャクレンズの効果は嘘なのか、実際に投稿されている口コミを徹底検証します。他にも、飲み方や購入時の最安値など、お役立ち情報もたっぷりご紹介していきます!

コンブチャクレンズのダイエット効果は嘘?口コミ徹底検証

コンブチャクレンズの口コミを話す

大人気のコンブチャクレンズですが、ネット上では「飲んでるけど痩せない」「ダイエット効果は嘘」という言葉が見られるようです・・・。

本当にコンブチャクレンズの効果は嘘なんでしょうか?気になりますよね^^;
そんなわけで、辛口の口コミサイトや販売サイトから、口コミを徹底調査!コンブチャクレンズの嘘を検証します。

悪い口コミ

【37歳女性】
ダイエット目的で購入しましたが、飲んでいるから痩せるということはなく、やはり食事制限や運動のとりいれが必要だと感じています。体重はおちましたが、コチラがどれほど減量に効果があったかはわかりません。味は美味しいのでおやつ代わりに炭酸で割ってジュースとして飲んでいます。
【31歳女性】
便通は良くなった気がしますが、朝だけ飲んでも体重に変化はありませんでした。広告のような効果は嘘でしょう。人気があっただけに残念です。味は甘くて飲みやすい。私は炭酸水に混ぜて飲んでましたが、腹持ちはまぁまぁかな。
【40歳女性】
味は美味しくて飲みやすいけど、結局置き換えダイエットなので、腹持ちが悪いとツライ。意志の強い人なら良いけど、私はお腹が空きすぎてだめ。間食も増えてしまい、痩せる効果は無かった。ただ、確かに運動前に飲んでおくといつもより疲れにくく、カロリーが余計に消費されているように感じた。

良い口コミ

【39歳女性】
飲み始めて間もなく半年になります。体重を減らすには適度な運動とカロリーコントロールも必要で、飲んでさえいれば痩せるという物ではありません。ただ、お通じが毎日決まった時間にくるようになり(それまでは3日に1度程度の便秘)、吹き出物が全く出なくなりました!
健康維持やダイエットサポートとして優秀だと思います。
【16歳女性】
私の場合、朝昼は少なめにして、夜は食べない日が多かったです。ただ痩せたいというだけじゃなく、目標を持って意識しない限り何をしても痩せないと思います。私はちなみに運動が嫌いなので、好きなダンスや筋トレを少ししたりしました!
【28歳女性】
私はこちらの商品大好きです。コンブチャ商品を色々飲んでみたのですが、その中でも一番気に入っています。好きな理由としては、
1、味が美味しい。すっきりとしたマンゴー味で水や炭酸水で割る、もしくは豆乳や牛乳などでアレンジをしても美味しいです。
2、ダイエット効果がある。1ヶ月で体重が4キロ痩せたので効果の高さを感じました。
3、便秘や健康への効果。乳酸菌や酵素がたっぷり入っているので、便秘解消効果があり毎日朝起きるのも苦痛ではなくなりました。

 

口コミまとめ

 

悪い口コミをまとめると、やはり痩せない、効果が無い、嘘という口コミは実際にありました。また、腹持ちが悪く置き換えできない、という意見もあるようです。

良い口コミをまとめると、痩せた、美味しい、お通じが良くなったという意見が多かったです。悪い口コミ、良い口コミ共通でみられるのが、「味は美味しい」「お通じが良くなった」という2点ですね。

悪い口コミでは痩せない、効果が無いという口コミで、良い口コミでは痩せた、効果があったという口コミが多い。意見が真逆ですね^^;

これはどういう事なんでしょう?痩せた人と痩せない人、それぞれの特徴をまとめてみました。

痩せない人の特徴
・置き換えをしてみたが腹持ちが悪く、結局間食してしまう。
・カロリーコントロールをしていない
・適度な運動をとりいれていない
・飲むのをすぐ辞めてしまった
痩せる人の特徴
・適度な運動を取り入れている
・カロリーコントロールをしている
・目標に向かって努力している
・コンブチャクレンズを続けている

 

2つを比べてみると、痩せない、効果は嘘、という意見の人は、コンブチャクレンズで効果を出すための飲み方があまりできていないみたいです。

コンブチャクレンズは飲めばすぐ痩せるようなマンガみたいな効果はありません。燃焼力と排出力を向上させて、痩せ体質に少しずつ変化させていくんです。

ですから、いくら代謝を向上させて脂肪を燃焼させても、それ以上に食べてしまったらほとんど意味が無いということですよね。

飲んでることで安心してしまって、普通にばくばく食べちゃうと、得られる効果も少ししか無いんですよね^^;

それから軽い運動をするかどうかで、あらわれる効果もかなり違ってきます。もちろんハードなトレーニングとかは要りませんけど^^

一番いいのはジョギングやウォーキングをすると代謝が向上して効果的です。時間がなければ、通勤時になるべく多く歩く工夫をしたり、

階段を使ったり、ストレッチをしたりといった簡単なことでも、代謝を上げるには十分効果がありますよね。

痩せられる人は、目標を持って頑張れる人です。かわいい服を着たいとか、サイズの小さいスカートを履きたいとか、目標を持って継続するのが痩せるためには大事ですよね!

コンブチャクレンズってどんな製品なの?

コンブチャクレンズって?

コンブチャクレンズは、ネット広告やSNSでも話題のコンブチャ入りダイエットドリンクです。

もともと海外セレブが愛用していることで話題になったKOMBUCHAですが、いまでは日本にも定着して、様々なコンブチャ商品が発売されていますね。

コンブチャクレンズは、そんなコンブチャ商品の中でもダントツの人気を誇る、今最も売れているコンブチャドリンクなんです。

人気の理由は、有名芸能人やモデルがSNSで紹介しているということもありますが、やはり効果があって痩せた人が多いというのが人気の理由です。

そんなコンブチャクレンズの特徴は、酵母菌による燃焼力のサポートと、酵素による排出力のサポート。

燃焼力✕排出力で、スッキリしたヤセ体質に導いてくれるのがコンブチャクレンズなんですね。

10代や20代前半と違って、20代後半から30代前半のアラサー世代は、なんとなく自分の身体に違和感を覚えてくる世代。

以前と変わらない食事量なのに太りやすくなった、痩せにくい、なんだかスッキリできない…。

聞きたくないことですけど、加齢のせいなんですよね(@_@。

加齢のせいで体内の酵素量も減少していくので、基礎代謝もどんどん衰えていきます。代謝が落ちれば消費されないエネルギーが脂肪になりますよね。

10代のころの代謝量に比べると、30歳の基礎代謝量では3キロちかく脂肪が増える計算になるそうです。

10代の頃とは違いますから、スタイル維持には努力が必要になってきますよね。とはいえ、仕事をしてるとなかなか運動する時間も取りにくい。

コンブチャクレンズは、そんな代謝の上がりにくくなった身体を、燃焼と排出の面でサポートしてくれるドリンクなんです!

そもそもKOMBUCHAって何?

KOMBUCHAってなに?

コンブチャクレンズに配合されているKOMBUCHAって、そもそも何なんでしょうか?

KOMBUCHAは、和訳すると昆布茶ではなく、紅茶キノコのことなんです。紅茶キノコ、聞いたことありますか??

実は紅茶キノコって、以前日本で大流行したことがあるんです。それが1970年代、昭和の40年代後半ぐらいなんですね。

この紅茶キノコっていうのは、東シベリアのあたりでよく飲まれる発酵飲料のことで、紅茶や緑茶に砂糖、酵母を入れて発酵させたものなんです。

この時に漬け込むゲル状のフワフワがキノコみたいに見えるので、「紅茶キノコ」と呼ばれているんですね。

で、以前に日本で流行した紅茶キノコが、今度は海外セレブの間で大流行。なぜか名前はKOMBUCHAと呼ばれるようになり(笑)、そして日本に逆輸入の形でまた流行が始まったんですね。

しかし、1970年代当時にはやった紅茶キノコ、何故その後誰も飲まなくなってしまったんでしょうか・・・?

紅茶キノコは危険!?ブームが終わった理由

昭和40年代に大流行した紅茶キノコですが、なぜそのブームは突然終わってしまったのか、そして誰も飲まなくなってしまったのか・・?

実は、当時紅茶キノコを飲んでいた人たちから、「体調が悪くなった」「飲んでたら具合が悪くなった」といった情報がたくさん寄せられたんです。

これを問題視して東京都立衛生研究所では、紅茶キノコを徹底調査したわけなんですが、当時の研究結果では紅茶キノコを構成するものに病原性はみられなかったんですね。

研究結果では問題は無かったんですが、自宅で作る紅茶キノコには、雑菌などが繁殖してしまう可能性がある、ということと、酸性度が高くなりすぎるため、飲んだ人が死亡する危険もあるとされました。

こういった危険性や風評もひろがり、徐々に飲む人もいなくなっていったんですね。

コンブチャクレンズに含まれるこんぶ茶は・・?

危険性が風評で広まったKOMBUCHAですが、コンブチャ自体に危険性があるわけではありません。

自家製のものは雑菌や酸性度の問題がありますが、市販されているものは安全面もしっかりしているので大丈夫です。

アメリカでは、コンブチャ専門のショップが並ぶほどの大人気だそうですよ。

コンブチャクレンズに含まれるコンブチャも、完全国内生産で安全面に問題はありません。コンブチャクレンズを飲んで体調を崩した、という口コミもありませんでした。安心して飲んでくださいね。

コンブチャクレンズの成分と特徴

コンブチャクレンズの成分

30代も過ぎてくると、基礎代謝の低下からくる痩せにくい、太りやすいに頭を悩ませちゃいますよね。

コンブチャクレンズは、2種類のプレミアム酵母の力で「燃焼力」をサポートしてくれます。

それがトルラ酵母菌とパン酵母菌。トルラ酵母菌はグルタチオンを豊富に含み、太りにくい体質作りをサポートします。

パン酵母菌は肥満の三大要素、炭水化物、糖質、脂質をエサにする酵母菌で、燃焼をサポートします。

さらに、余分なものを排出サポートする成分として、200種類以上の酵素も配合されています。

アラサー女子
プレミアム酵母菌の「燃焼力サポート」+酵素の「排出するサポート」がコンブチャクレンズのダイエットサポートの力なんです。

コンブチャクレンズの主要成分

酵母菌
トルラ酵母菌とパン酵母菌で燃焼をサポート

酵素
黒糖、醸造酒、果物、根菜類、葉菜類、きのこ類、果菜類、野草、ハーブ類など200種以上を配合

乳酸菌
ナノ型乳酸菌、植物性乳酸菌の2種類を配合。1本あたり約4080億個の乳酸菌含まれています。

L-シトルリン
アミノ酸の一種。余分な水分や老廃物の排出をサポート。

ビタミンB群
ビタミンB1,B2、B6が体の燃焼とリセットをサポート

オリゴ糖
善玉菌を活性化させる、イソマルトオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖の2種類を配合

葉酸
ビタミンの一種。妊婦に必要な成分として脚光を浴びています

リンゴ酢
疲れをためにくく、体調、健康管理をサポート

 

 

コンブチャクレンズの効果的な飲み方と飲むタイミング

コンブチャクレンズを飲む女性

 

コンブチャクレンズの飲み方はとても簡単で、コンブチャクレンズ1カップ(付属の軽量カップで)に水や炭酸水(150ml程度)を入れて混ぜるだけ。

作る手間もほとんど無いので、誰でも簡単に続けられるところがメリットですね。

飲むタイミングについては、お薬ではないので特に決まりはありませんが、食前に飲めば食欲を抑えて、食べ過ぎ防止の効果を狙えます。

痩せるために一番効果のある飲み方は、置き換えやファスティングにコンブチャクレンズを使うことです!

コンブチャクレンズ1杯分のカロリーは、46.8kcalです。これを1食分に置き換えれば・・。

例えば夕食にパスタ750kcalを食べる予定だったところを、コンブチャクレンズに置き換えれば約700kcalもカットできることに!

はらぺこダイエッター
もはや痩せない理由がないのでは!?

まあ、書くと簡単なんですけど、実際に置き換えすると結構たいへんですよね^^;

私は初めて置き換えダイエットに挑戦した時に、空腹に耐えられず3日で挫折しました。さらに逆ギレしてケーキを大量購入。

その後大変後悔したのは良い思い出です…。ということで、初めて置き換えに挑戦する人は失敗する確率も高いかも。

では、どうするのか?というと、まずは食事の30分前にコンブチャクレンズを飲むところから始めてみてはどうでしょう。

食前にコンブチャクレンズを飲むことで、消化を助ける働きとともに、食欲を抑制する効果もえられます。

ここから始めて、徐々に1食の食事量を減らしてみてください。なぜ徐々に減らすかというと、炭水化物や糖質って中毒性があるんですよね。

それまで節制せずに、炭水化物や甘いものを食べまくっていた人にとっては、急に1食分を酵素ドリンクに置き換えるのはとても辛く感じてしまうんです。

ですから、徐々に炭水化物や糖質量を減らしていく。甘いものが好きな人は、間食のかわりにコンブチャクレンズを飲むのもいいと思います。

こうすることで、だんだん糖質を摂取しなくても大丈夫なカラダに変えていくんです。

一つ気を付けたいのが、ここまでやって体質が変わってきても、「全然痩せない」といって辞めてしまう人が多いということ。

個人差はありますけど、この段階ではまだ効果はでにくいかも。糖質が無い状態に慣れてきたら、今度は1食分をコンブチャクレンズに置き換えます。

これを続けていくことで、体重にも変化がでてくると思います。

さらに、適度な運動を加えていけば、効果は倍増です。運動といっても、ジムに通ってハードなトレーニングとかは必要ありません。

ウォーキングや、ヨガやストレッチの前にコンブチャクレンズを飲むだけで、脂肪燃焼を効率的にサポートしてくれます。

コンブチャクレンズの飲み方レシピ、一番オススメな飲み方!

いろんなもので割って飲めるので、いろいろ試行錯誤しながら飲むレシピを考えるのも、コンブチャクレンズを飲むときの楽しみです。

ここからは、私が実際に飲んでみて、美味しくてオススメな飲み方をご紹介していきますね。

第一位 豆乳割り

コンブチャクレンズ豆乳割り

ううううううまいっっっ!優勝!(笑) 味の優劣だけで決めるなら、この飲み方が本当にオススメ、一番美味しいと思います。

豆乳のまろやかさにコンブチャクレンズのマンゴーフレーバーが絶妙にマッチしていますね。

効果の面で見ても、もともと豆乳にはビタミン類が豊富に含まれていますし、女性の美容に大切なイソフラボンも含まれています。

ビタミン類やイソフラボンは、ホルモンの分泌を活発にして、新陳代謝を良くしてくれる働きがありますし、美肌効果もバッチリ。

ダイエット中に気になる肌トラブルにも対応できて、一石二鳥ですよね!

第二位 炭酸割り

炭酸水で割ってみた!

こちらは公式サイトでもおすすめしている飲み方。炭酸のシュワシュワ感がコンブチャクレンズと合うので、これも美味しいです。マンゴースパークリング?ですかね(笑)

炭酸なので、腹持ちが良いのがポイントです。特にオススメなのが、食前に炭酸割りで飲むこと。食前に飲むと一時的にですが、かなり満腹効果がえられるので、食事量をがっつり減らすことができます。

ただ炭酸水をのむだけのダイエットよりも、美味しくて続けやすいです。小腹が空いたときのおやつ代わりにも中々の効果を発揮しますよ。

第三位 水割り

最後はオーソドックスに水割り。コンブチャクレンズ自体の味が一番わかりやすくて飲みやすいと思います。原液でのめば一番そのままの味ですが、かなり濃すぎるのでオススメしません^^;

飲みやすくて飽きのこない味ですが、ただ一つ残念なのは腹持ちがあまり良くないこと。さすがにこれだけで1食置き換えは結構たいへん。

最初はサラダや低カロリー食と一緒に飲むようにして、徐々に慣らしてしきましょう。

番外 カクテル

コンブチャクレンズとカクテル

先日、自宅でお酒を飲んでいる時に、無性にコンブチャクレンズを入れたくなりました。そして実際に入れて飲んでみました(笑)

コンブチャクレンズを入れても違和感のなさそうな、ジントニック系でチャレンジ。飲んでみた感じですが、これは・・。美味しい♡

マンゴフレーバーの甘い香りに、キリッと締まるジントニックの味わいが絶妙!これはなかなかの大人テイストですね。

ただ、ダイエットや美容的にもまったく意味は無いので、番外とさせていただきました(笑)

 

コンブチャクレンズで痩せるためには、1日何カロリーまでオッケー?

コンブチャクレンズは何カロリー?

コンブチャクレンズで痩せるためには、1日何カロリーまで食べて大丈夫なのか?気になりますよね。

女性が痩せるために一日に摂取できる総カロリーは、以前は厚生労働省HPに記載されている『日本人の食事摂取基準』を参考に、

1,800kcalとか2,000kcal以下、なんて良く言われていました。しかし、個人の食事の嗜好や体格、仕事の種類や運動状態などにより大きく変わるため、

この数字はあまりアテにならず、今では参考程度に掲載されているだけになっています。

では、今は何を基準に摂取カロリーを見ればいいのかというと、BMIから基礎代謝量を計算して、さらに身体活動レベルを参考に、

1日の摂取カロリーを計算していくのが正しい数値の算出方法です。

はらぺこダイエッター
??? 何を言ってるのかわからないよ

計算方法も複雑だし、面倒ですよね^^; そこで、簡単に1日の摂取カロリーが分かるサイトがコチラ

Panasonic公式サイト:1ヶ月で目指せー3kgダイエット

こちらパナソニックの公式サイトですが、自分にあてはまる条件をクリックしていくだけで、簡単に痩せるための目標摂取カロリーを教えてくれるんです。

見てみるとわかりますが、なかなか厳しい数字がでるかもしれません(笑)

普通の食生活では難しくても、コンブチャクレンズのカロリーは上述の通り46.8kcalですから、置き換えすれば簡単に達成できるはず。

コンブチャクレンズを上手に活用しながら、理想の体型を目指してくださいね!

 

コンブチャクレンズのファスティングについて

コンブチャクレンズでファスティング

ファスティングってなんだかご存知でしょうか?ファスティングというのは、いわゆるプチ断食のことで、週末なんかを利用して2~3日間断食をして、内臓を休息させて活性化させるというものです。

断食とはいっても何も食さないというわけではなく、必要な栄養素をサプリや酵素ドリンクなどで栄養を補うのが現代流です。

ファスティングすることで、内臓がリフレッシュされ、毒素が排出されるデトックス機能が高まります。脂肪も燃焼されていいことだらけですね^^

ただ、ファスティングは無理な断食をして短期間で体重を減らすもの、と思っている人もいるかもしれませんが、それは違います。

短期間で断食して内臓を休ませることで、体質を改善し、本来の健康な体重に近づけることが目的なんです。

ファスティングについては、詳しい書籍がたくさん出ていますし、サロンなどでも専門家が詳しく教えてくれると思います。

間違ったやり方で体調を崩すようなことはさけて、正しいやり方でキレイにやせていきましょう!正しいやり方でコンブチャクレンズを継続していけば、「効果は嘘」なんてことは無いですよ!

アラサー女子
ネット上にもファスティング情報はたくさんありますが、すべて専門家が記載しているというわけではありません。信頼できないサイトもありますので、専門家に一度教えてもらうのが間違いないですよ!

 

コンブチャクレンズに危険な副作用はある?

コンブチャクレンズで副作用

コンブチャクレンズは、KOMBUCHA配合の酵素ドリンクです。医薬品ではありませんので、危険な副作用などはありません。

ただ、コンブチャクレンズには様々な原料が配合されていますので、アレルギー持ちの方は原材料を確認してから飲んでください。

コンブチャクレンズの原材料
イソマルトオリゴ糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖、食物繊維、有機アガベシロップ、りんご酢、植物発酵エキス(りんご、オレンジ、バナナ、キウイフルーツ、ゴマ、カシューナッツ、大豆、やまいもを含む)、カムカム果汁、ココナッツウォーターパウダー、トウガラシエキス、アサイーエキス、L-シトルリン、ショウガエキス、トルラ酵母エキス、ルイボス茶エキス、パン酵母エキス、ローズヒップエキス、ハイビスカスエキス、乳酸菌末(殺菌)、植物性乳酸菌末(殺菌)、マキベリーエキス/クエン酸、香料、甘味料(ステビア)、緑茶抽出物、保存料(安息香酸Na)、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸

出典:コンブチャクレンズ公式サイト 

 

妊婦や授乳中の人が飲んでも大丈夫?

特に問題となるような成分は配合されていませんが、とても大事な時期ですから、医師に相談されてから飲むことをオススメします。

そもそも、妊娠中のダイエットはオススメできるものではありません。赤ちゃんの健康のためにも、栄養はしっかり摂っておきたいですね。

アラサー女子
栄養補給という面ではコンブチャクレンズもいいんですが、やはり医師に確認をとってからにしてください。自己判断はやめましょう!

 

 

 

コンブチャクレンズ最安値!楽天より公式がお得!

楽天より公式が最安値

コンブチャクレンズは毎日飲んで体質改善していくコンブチャドリンクです。毎日飲むものですから、少しでもお得に、最安値で購入したいですよね!

そんなわけで、コンブチャクレンズを取り扱っているショップを徹底調査、最安値ショップはコチラです。ぜひ、購入前の参考にしてくださいね!

ショップ名 価格 送料など
amazon.co.jp 6,980円 送料無料
楽天 5,500円 送料別
yahoo 7,714円 送料無料
公式ショップ 1,000円 送料無料

 

はらぺこダイエッター
ドラッグストアや薬局じゃ売ってないよ

 

ということで、最安値は初回1,000円の公式ショップでした!
公式ショップの販売価格は定期コースの価格になりますが、1,000円で購入できるのは初回限定です。

2回目以降は10%OFFで4,950円。こちらも送料無料なので、かなりお得ですね。

また、定期コースは長く続ければ続けるほど、価格が安くお得になっていきます。

・4回目~7回目  4,675円(15%OFF)
・8回目以降    4,400円(20%OFF)

ちなみに、公式ショップで単品で購入した場合の価格は5,500円となります。

単品で購入するよりは、定期コースが圧倒的に安くなりますのでオススメですよ。

コンブチャクレンズを飲んで、カラダの内側からスッキリ、燃焼しやすいボディを作っていきましょう!

キレイになれば外出したりオシャレするのも楽しくなるし、自分に自信ができて恋もしたくなるかも!

 

 

 

 

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