ネイチャーリズムは、５００種類以上の野菜やスーパーフルーツに加え、チアシード＋バジルシードも配合されたスーパー酵素スムージーです。
モンドセレクションを受賞し、今人気のスムージーですが、ネットで見られる「痩せない」という噂は本当でしょうか？
こちらではネイチャーリズム痩せないの検証や、効果、価格情報など、お役に立つ情報をご紹介していきます。
ネイチャーリズムの口コミ！痩せないって本当？
ネイチャーリズムは痩せない、という噂は本当でしょうか？ネット上では確かに「痩せない」という単語が見られますね。
本当に痩せるのか痩せないのか、辛口の口コミサイトや販売サイトなどから、実際のユーザーの口コミをもとに検証していきたいと思います。
痩せなかったという口コミ
【２６歳女性】
酵素スムージーは結構好きで、色々な種類のものを試してきました。
その中でもこれはとても味が良くて、飽きが来ないので気に入ってました。
ただ、酵素としての効果はどうなんでしょうか？体調が変わったり、痩せたといった事がなかったので、結局すぐ辞めてしまいました。
【３７歳女性】
アットコスメでも人気だったので、意を決して買ってみました。定期コースが嫌だったので通常コースで買ったらやはり高い。
ただ、味はとても美味しいし、酵素のおかげかお通じも調子がいいです。
ただ、どうしてもお値段が高すぎてリピートは出来ないと思います。
【３２歳女性】
美味しいし、楽しんで飲めるので好きです。飲んでみましたが、特に体重が減ったり、お肌がきれいになった実感もないので、残念。
幾分体がすっきりする様な感じはありましたが、最初だけかな？
効果を感じた口コミ
【３０歳女性】
置き換えダイエットに使う目的で購入しました。味はすごくおいしいし、飲むとお腹がいっぱいになるので、満足しています。飲み始めてから、肌がきれいになったように感じます。運動も少ししてますが、体重は順調に落ちてきています。
【２８歳女性】
口コミで人気だったので試しに買ってみましたが、思ったよりおいしくて飲みやすい！
お腹にもけっこうたまる感じがして、置き換えも苦なく出来てます。
酵素のおかげかお通じも良くなってきたし、デトックス効果もしっかりありそうです。
体重も徐々に減少中です。
【３４歳女性】
今まで色んなスムージーを飲んできたけど、今のところこれが一番美味しく感じますね。味が単調すぎないので、けっこう楽に続けられてます。
飲んでみて良かったのは腹持ちの良さ。けっこうお腹にたまるので、食事量を減らすのも余裕です。ダイエットにはピッタリです。
口コミまとめ
痩せなかったという口コミは確かに見られました。一方で、効果を感じているユーザーの口コミでは、痩せた、という意見も多く見られました。
痩せた人と痩せない人、効果は両極端ですが、それぞれに共通する特徴があるみたいです。
●痩せなかった人
・すぐに使用を辞めてしまった
・食事のコントロールはしていない
・簡単な運動などもしていない
●痩せた人
・長く使用を続けている
・食べ過ぎなどに注意している
・軽い運動も取り入れている
効果には個人差がありますが、やはり短期間で痩せるお薬のようなものでは無いので、継続して体質を変えていく必要があります。
ダイエットサポートのためのスムージーですから、３食ドカ食いした後にネイチャーリズムを飲んでも、さらに太るだけです^^;
食前に飲むことで食事量を減らすとか、１食分置き換えに使うとか、ダイエットのために飲む、ということを忘れずに飲みましょう。
ネイチャーリズムの成分と効果について
ネイチャーリズムには、品質にこだわった野菜、果物、スーパーフルーツなどが５００種類以上も配合されています。
配合されている成分のうち、代表的なものを効果とともにいくつかご紹介します。
５００種類の野菜&フルーツ酵素
食べ物の消化や、血液の循環に皮膚の新陳代謝など、カラダが活動するためのあらゆる働きにかかわるのが酵素です。消化不良や肌の不調も酵素不足が原因の可能性がありますが、年齢とともに体内酵素は減少してしまうんです。
ネイチャーリズムなら、普通の食事で必要量とるのが難しい食物酵素が５００種類以上配合されています。
チアシード
チアシードは栄養価がとても高くて、美容やダイエットにも効果が高いとしてセレブにも大人気のスーパーフードです。水分を含むと約１０倍の大きさに膨れ上がるのが特徴で、ジェル状に変化するため、満腹感を得るのに最適な成分です。
また、食物繊維が豊富でデトックス効果も期待できます。
バジルシード
バジルシードは約５０％が不溶性食物繊維のため、整腸作用があるといわれています。こちらも水分を含むと３０倍にも膨張することから、ダイエット中の満腹効果アップに最適です。また、栄養価が高いのも特徴です。
希少糖（レアシュガー）
自然界に微量しか存在しないレアな単糖。カロリーが異性化糖に比べて２割ほど低いですが、甘味は白砂糖の９割ほどあるという優れもの。
大麦若葉
スーパーフードとして今話題の大麦若葉。とにかく豊富な栄養素を含んでいるのが特徴で、食物繊維はキャベツの１５倍、カルシウムは牛乳の１０倍などといわれています。
これらの成分が配合されて、たんぱく質、食物繊維、ビタミン、アミノ酸、ミネラルといった美容と健康のための成分が１杯に凝縮されているのがネイチャーリズムなんです。しかも１杯１９kcalと超低カロリーなのも驚きですね。
ネイチャーリズムの飲み方、味はどうなの？
ネイチャーリズムの飲み方ですが、作り方はわずか１０秒で出来上がる超お手軽さ。
１、シェイカーに水、または牛乳などを２００ｍｌ入れます。
２、スプーン２杯分の粉末をシェイカーに入れます。
３、フタをしてシェイク！で完成。
ミキサーも使わず、本格的なスムージーがわずか１０秒ほどで完成します。超簡単だし、これなら続けられそうですよね。
味のほうは、６種類のフレーバーが用意されています。フレッシュフルーツ味、マンゴー味、アセロラ味、豆乳抹茶味、トロピカルフルーツ味、ブラックチェリー味の６種類ですね。
どれも味は美味しいので、好みで選んでしまいましょう。
ネイチャーリズムはお手軽に飲めるのがいいところですが、ただ毎日ガブガブ飲んでいれば、勝手に痩せていくわけではありません。
痩せるためには１日の摂取カロリーを、消費カロリーよりも下回らせないとだめなんです。といっても、どれぐらいカロリーを摂っていいの？という話なんですが。
厚生労働省からの成人女性１日の摂取カロリーは、１８００~２０００kcal程度が目安といわれていますが、これは年齢や体型など考慮されいない数字のため、この通りのカロリー摂取では痩せにくいんですね。
ダイエット中の１日に摂取できるカロリーの目安は、おおよそ１５００kcalぐらいとされています。
普通に生活していると、１５００kcalはなかなか大変。そこで、ネイチャーリズムを上手に使ってダイエットに取り組みましょう。
例えば、朝はトースト＋サラダ＋コーヒーで約４００kcal食べたとします。お昼はネイチャーリズムに置き換えして、１９cal。夜はパスタで８００kcal食べたとすれば、なんと１日の総カロリーは１２１９kcal。
ダイエット中のカロリー量を余裕でクリアしてますね^^
ネイチャーリズムの飲み方で上手に痩せるなら、１食分の置き換えダイエットがかなり有効です。小腹がすいてキツイ場合は、おやつにネイチャーリズムを飲むのもありです。
それと、ただ飲むよりも、よく噛んで飲んだほうが満足感が高いですし、チアシードやバジルシードを噛むことでプチプチした食感があり、お腹にたまる感じがしていいですよ。
ネイチャーリズムは楽天より安いショップがある！
ネイチャーリズムを買うときに一番気になるのが、どこで買えば一番お得なのか、というところですよね。
そこで、公式ショップや大手通販サイトから販売価格情報を調べてみました。ぜひ、購入前の参考にしてみて下さいね。
●楽天
４，５８７円（送料・税別）
●amazon
４，９５３円（送料・税込）
●公式ショップ
６９０円（送料・税込）
ということで、公式ショップがダントツのお安さでした。６９０円というのは送料のことで、実質０円ということですね。
ちなみに、公式ショップの販売価格は定期コースの価格になっています。２回目以降も１０％ＯＦＦの４，１２８円（税抜、送料無料）で購入できるので、かなりお得ですが、６９０円で購入できるのは初回限定となります。
以前にネイチャーリズムの定期便を利用したことのある方は、適用されないので注意してくださいね。
モニター参加で、３ヵ月で１５．３キロもやせた人がいるというネイチャーリズム。もし本気でキレイを目指すなら、この機会にチャレンジしてみてはどうでしょうか？
今なら実質初回無料ですが、毎月１００名までの限定コースだそうです。おまけでシェイカーももらえるので、気になる人はチェックしてみましょう
こちらの商品も素早く効果をだすならおすすめです。
