スリープスレンダーナイトは、寝る前に飲むだけのボディメイクサプリ。食事制限やツライ運動で挫折してきたダイエット女子には、まさかの寝るだけダイエット^^;
本当にそんな夢みたいなサプリがあるんでしょうか？？本当は痩せるのか痩せないのか、口コミの検証の他、飲んで寝るだけで痩せる理由や副作用、最安値情報などお役立ち情報をご紹介します
スリープスレンダーナイトの口コミ、本当は痩せないの？
スリープスレンダーナイトは、飲んで寝るだけで痩せられるという、夢のようなサプリメント。
しかし、あまりにもお手軽でラクチンすぎて、本当は痩せないんじゃないの？なんて思っちゃいますよね^^;
そこで、スリープスレンダーナイトの口コミから、実際に使用した人の評価や感想などを調べてみました。効果が気になる方は、参考にしてみて下さいね。
悪い口コミ
良い口コミ
口コミまとめ
悪い口コミでは、ダイエット効果が良く分からない、といったものが見られましたが、ちょっと継続期間が短すぎるようです。
スリープスレンダーナイトには即効性はありませんので、継続して飲んで成長ホルモンを分泌し、徐々に痩せていく感じなんですね。
良い口コミでは寝覚めが良くなった人やダイエット効果が出ている人が多く見られました。口コミからもわかりますが、本当は痩せない、なんてことはありません。
痩せなかった人は続けている期間が短すぎるということもありますし、スリープスレンダーナイトでなぜ痩せられるのか、ということを知らないと、信用できないのかもしれませんね。
なんで飲んで寝るだけで痩せるの？？睡眠ダイエットって？
なぜ、スリープスレンダーナイトは飲んで寝るだけで痩せられるんでしょうか…？その秘密は、「成長ホルモン」にあるんです。
実は、成長ホルモンには体の脂肪を分解し、燃焼効率を向上させる効果があるんです。この成長ホルモンを上手に分泌出来ている人は、痩せやすい体質になるということなんですね。
成長ホルモンを良く分泌させるために必要なのは、運動と睡眠です。睡眠環境を整えて上手に成長ホルモンを分泌させ、ダイエット効果を得ようというのが「眠活」または「睡眠ダイエット」なんです。
スリープスレンダーナイトは、この「睡眠ダイエット」で得られる成長ホルモンの分泌効果をさらに促進させるサプリメントなんです。
睡眠ダイエットの効果を促進させられるのは、成長ホルモンの分泌を促進させる成分が配合されているからです。
スリープスレンダーナイトの成分と効果
スリープスレンダーナイトの成分には、成長ホルモンの分泌を促進させるものが多く含まれています。
オルニチン
オルニチンといえば、シジミに多く含まれる二日酔いや疲労回復に効果がある成分として有名ですが、成長ホルモンの分泌にも効果を発揮します。
オルニチンには、体内で変化してまたオルニチンに戻るという変わった流れを持っていて、この流れはオルニチンサイクルと呼ばれています。
オルニチンサイクルの過程で生成されるアルギニンという成分が、成長ホルモンの合成に密接にかかわると言われているんですね。
グリシン
グリシンは、アミノ酸の一種で睡眠の質を向上させる働きがあることが最近の研究で発見されました。
グリシンを摂取することで、睡眠のリズムを整え、夜中に目を覚ましてしまったり、早朝に目が覚めてしまったりといったことを防ぎ、熟眠感を得られるようになります。
睡眠の質が上がることで、寝起きの改善や集中力の向上、ストレスの軽減といった効果が得られます。もちろん、成長ホルモンの分泌を向上させる効果もあります。
リジン
リジンは必須アミノ酸の一つで、集中力アップや成長ホルモンの分泌を促す作用があります。また、カルシウムの吸収を促進する作用も持っています。
また、髪や肌を構成しているケラチンを作る働きもあるので、髪を元気に保つ効果にも期待が出来ます。
まとめ
これらの成分が、１日の摂取量の３粒の中に凝縮されているんです。これが、スリープスレンダーナイトが飲んで寝るだけで、痩せる効果があるといわれる理由なんですね！
スリープスレンダーナイトに副作用はある？不眠症にならない？
スリープスレンダーナイトは医薬品ではないので、危険な副作用などはありません。ただし、食品アレルギーをお持ちの方は注意が必要です。
含まれている原材料を確認の上、心配な場合は医師に相談してください。また、他にも薬を服用されている方、病気で通院中の方は、医師に相談のうえで飲んでくださいね。
妊娠中や妊娠していると思われる方、授乳中の方は、ご使用できませんので注意してください。
飲んで不眠症にならない？
スリープスレンダーナイトには、アルギニンという成分含まれています。こちらのアルギニンには、成長ホルモンの分泌を促進する作用がありますが、それともう一つ、カフェインによる覚醒効果を増強する作用があるんです。
こちらの作用については、２０１４年にノエビアグループから日本薬学会第134年会で発表があった通りになります。
参照：常盤薬品工業HP
つまり、アルギニンを摂って睡眠障害が起きるわけでは無く、カフェインとの併用で覚醒効果が増強されてしまい、睡眠障害になるかもしれない、ということなんですね。
スリープスレンダーナイトだけを飲む分には特に問題ありませんし、コーヒー好きの方もサプリで適量を摂取する分には、全く問題はありません。
ただし、コーヒー＋スリープスレンダーナイトを過剰に摂取した場合は、睡眠障害を起こす可能性が高くなってしまいます。１日の摂取目安量は守って飲んでくださいね。
スリープスレンダーナイトの飲み方は？効果的な飲み方
スリープスレンダーナイトの飲み方ですが、１日２～４粒を、寝る前に水またはぬるま湯で飲む。これだけです。
飲むだけで簡単なので、これなら続けられそうですよね。とはいえ、これだけではスリープスレンダーナイトの効果を最大限に活かすことはできないんです。
スリープスレンダーナイトは睡眠ダイエットの効果を最大限にするためのサプリメントですから、質の高い睡眠を得るための工夫をすることで、効果を得やすくなります。
１、深酒をしない
普段からよくお酒を飲む人は気づかないかもしれませんが、お酒を飲むことで睡眠の質は下がります。
なぜなら、寝ている間に体がアルコールを分解するために、フル稼働してしまい、体を休めることができません。
また、アルコール分解の過程で生じるアセドアルデヒドには、覚醒作用があります。睡眠に入るまえに飲酒する習慣がある人は、注意してくださいね。
２、寝る前にＰＣやスマホをいじらない
パソコンやスマートホンの画面から出るブルーライトには、睡眠を妨げる作用があります。スマホに夢中になった後、なんだか寝づらくなった経験、ありませんか？
寝る前にスマホやＰＣを操作するのは極力控えましょう。または、ブルーライトをカットするＰＣ用メガネを使ったり、アプリでブルーライトをカットするものも無料で配布されていますよ。
３、睡眠時間はしっかり確保する
睡眠の質を高めるには、当然ながら睡眠時間もしっかりと取る必要があります。コロンビア大学の研究では、睡眠時間が７時間の人に比べ、これよりも睡眠時間の短い人は肥満率が高くなることが発表されています。
睡眠の質を高めて痩せやすいカラダを作るためにも、７時間は睡眠時間をとるようにしましょう。
４、お風呂は寝る１時間前までに
お風呂に入るのは、就寝の１時間前までにはすませておきましょう。また、お風呂に浸かっている時間は１５分ぐらい、お湯の温度は３８℃～４０℃ぐらいで。
これは、お風呂に長湯しすぎたり、熱い風呂に入ったりすることで副交感神経が刺激され、興奮状態となり眠りにくくなってしまうためです。
５、まとめ
以上の４点をしっかり守り、睡眠の質を高めていけば、スリープスレンダーナイトの睡眠ダイエット効果がしっかり感じられるようになるでしょう。
ダイエットに必要なのはつらい食事制限でもハードな運動でもなく、良質な睡眠をしっかりとることだったんですね！
スリープスレンダーナイトでバストアップ！？
スリープスレンダーナイトは成長ホルモンの分泌を促進する作用がありますが、実は成長ホルモンには、バストアップの効果もあるのはご存知ですか？
成長ホルモンは、乳腺にある「ラクトゲン受容体」という成分と合わさることで、バストアップしてくれる効果があるんです！
思春期の女性は成長ホルモンが活発に分泌され、ラクトゲン受容体が反応した結果胸が大きくなるんですね。
ただ、胸が大きい人と全然大きくならない人がいますが、大きくならない人はラクトゲン受容体ができていないためなんですね。
胸が大きくならないのが悩みの人は、ラクトゲン受容体が成熟しなかったか、成長ホルモンの分泌が足らなかったか、ということになります。
ですから、スリープスレンダーナイトで成長ホルモンの分泌を促進させて良質な睡眠をとれば、胸が大きくなる人もいるかもしれません。
ただ、ラクトゲン受容体がない場合は、いくら成長ホルモンを分泌させても胸が大きくなることはありません。
ラクトゲン受容体があるかどうかは、残念ながら現代医学では確認できません。成長ホルモンでもバストアップにつながらなかった人は、ナイトブラやエステのマッサージなどを試してみるといいかも。
スリープスレンダーナイトは公式ショップが最安！
スリープスレンダーナイトを購入する前に確認しておきたいのが、どこで買えるのか、最安値はどこなのか、ということですよね。
大手通販サイトの楽天・amazonや、公式ショップなど、スリープスレンダーナイトの最安値や取り扱い情報などを調べてみました。
ぜひ、購入前の参考にしてみてくださいね！
楽天の販売状況
通販サイトといえば楽天、スリープスレンダーナイトを楽天で検索してみましたが、ヒットしません。どうやら取り扱っていないようです。
amazonの販売状況
楽天を対をなす大手のamazonですが、こちらも同様に検索した結果、スリープスレンダーナイトの取り扱いはありませんでした。残念。
公式ショップの販売状況
公式ショップでは、１袋の販売価格は２，９８０円＋送料８６４円で、合計価格は３，８４４円でした。
スリープスレンダーナイトの最安値と取り扱い
公式ショップのGirls Labに問い合わせてみましたが、公式ショップ限定の通販商品ということで、他のお店では今のところ販売していないそうです。
公式ショップでは単品購入の他にも、お得なまとめ売りもあるみたいです。
●単品購入
３，８４４円
●３個セット
８，９４０円（送料無料）
●５個セット
１４，９００円（送料無料、１個おまけ）
一番人気があるのは３個セット、単品を３個買うより２，５９２円もお得になりますね。
５個セットは４，３２０円お得なうえに、さらに１個おまけで貰えちゃうお得なコースです。
飲んで寝るだけで痩せられる夢のようなダイエットサプリ、スリープスレンダーナイトの秘密は、睡眠ダイエットの効果を最大限に発揮し、成長ホルモンを分泌させてダイエットするというものでした。
ダイエットに必要なのは、ハードな運動やつらい食事制限などでは無く、良質な睡眠と成長ホルモンだったということですね。
飲んで寝るだけなら誰でもできますよね^^ スリープスレンダーナイトで寝るだけ楽ちんなダイエットを実現しちゃいましょう！
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