よくばりキレイの生酵素は、３０代を過ぎて痩せにくさを感じてきた女性の、ボディメイクと美容のためのサプリメントです。
Web上でも人気の高いよくばりキレイの生酵素ですが、危険な副作用などは無いんでしょうか？妊婦が飲んでも大丈夫か不安・・・。
といったところから、飲み方や口コミ、楽天よりもお得なショップは？など、気になる情報をまとめてご紹介します。
よくばりキレイの生酵素に危険な副作用はあるの？
よくばりキレイの生酵素は、自然由来の成分がたっぷりの酵素サプリメントです。３０代からどんどん減少していく体内酵素を補ってくれるサプリですが、副作用とかはあるんでしょうか？
結論から言うと、カラダに負荷をかけるような医薬品のたぐいではなく、健康食品になりますので、危険な副作用はありません。
よくばりキレイの生酵素自体に副作用は無いんですが、現在病気などの理由で、処方されたお薬を飲んでる人や、療養中の人は、サプリを飲む前にかかりつけの医師に相談してからにしましょう。
飲んでる薬の種類によっては、必要な効果が半減したり、体調に影響をおよぼす可能性もあるからです。
また、飲む量は１日２粒となっていますが、効果を出すために過剰に摂取するのもオススメできません。乳酸菌などの腸に影響を及ぼす成分も配合されているので、過剰に飲みすぎるとお腹が緩くなってしまうかもしれないです。
それと、よくばりキレイの生酵素には５６３種類の酵素が配合されています。すごい種類ですけど、つまりはそれだけ使っている野菜や果物、穀物などの種類が多いという事です。
もし食物アレルギーなどをお持ちでしたら、飲む前に成分を確認してみてください。心配な場合は、医師に相談してから飲んでくださいね。
よくばりキレイの生酵素成分表
オリゴ糖、野草発酵エキス末(デキストリン、オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、ヨモギ、その他)、ポリデキストロース、有胞子性乳酸菌、粉末混合食品(フィッシュコラーゲンペプチド、マカ粉末、プエラリア・ミリフィカ末、アメリカ人参粉末、パフィア粉末、レッドクローバーエキス末、エゾウコギエキス末、生姜粉末、パインバークエキス末、ブドウ種子エキス末、プラセンタエキス末(ブタ由来)、鮭鼻軟骨抽出物、ピロリン酸第二鉄、ヒアルロン酸)、チアシード粉末、穀物麹(大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉)、植物発酵エキス末(デキストリン、糖類、野草・果物・野菜・海藻エキス)、植物発酵食品、野草発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス)、植物発酵生成物、ザクロエキスパウダー、乳酸菌凍結乾燥末、穀物発酵エキス、クコの実粉末、マキベリー果汁パウダー、植物発酵エキス、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)、ビフィズス菌末(デキストリン、殺菌ビフィズス菌体)、キヌアスプラウトパウダー、HPMC、ビタミンC、硫酸マグネシウム、結晶セルロース、ステアリン酸Ca、ビタミンE、着色料(二酸化チタン)、微粒二酸化ケイ素、「原材料の一部にやまいも、リンゴ、大豆、キウイフルーツ、バナナ、モモ、オレンジ、ゴマ、カシューナッツ、乳、小麦を含む」
よくばりキレイの生酵素は妊婦や授乳中に飲んでも大丈夫？
よくばりキレイの生酵素の成分には、特に危険性のあるものは含まれていません。むしろ、５６３種類というダントツ配合量の酵素や、乳酸菌にビフィズス菌、そして５種類のスーパーフルーツなど、栄養補給にはピッタリ。
特にスーパーフルーツは栄養価が高いことで有名なフルーツですから、普通に食事をしているだけでは摂れないような栄養素も摂り入れることができるんです。
でも、妊娠中や授乳中のときって、とっても大事でデリケートな時期ですよね。
栄養素の補給としてはオススメなんですが、飲む前に一度かかりつけのお医者さんに相談してからにしてください。自己判断はやめましょうね。
それから、妊娠中はダイエットに使用するのはやめましょう。危険がともないますし、赤ちゃんにまで悪い影響をあたえるおそれがあります。
とくに食べないダイエットは厳禁です。妊娠中に無理な食事制限をすると、「低出生体重児」といわれる体重が２，５００ｇ未満の状態で生まれてしまうことがあります。
極端に食事制限を行ったお母さんから、低体重の赤ちゃんが生まれやすい傾向になるという研究結果も発表されているので、妊娠中の無理なダイエットはやめましょう。
よくばりキレイの生酵素の飲み方、効果的に飲むには？
よくばりキレイの生酵素は飲み方もとっても簡単、１日２粒を水かぬるま湯で飲むだけ！
これなら誰でも簡単に続けられますよね^^ あとは、飲み忘れないように習慣づけるだけです。
特に飲む時間やタイミングは決められていないので、朝起きてすぐ飲むとか、夜寝る前に飲むなど、飲み忘れしにくいように習慣づけていきましょう。
よくばりキレイの生酵素は体内酵素の補充や善玉菌の活性化など、痩せるためのカラダ作りには最適なんですが、これを飲んでるだけで痩せられるような魔法のお薬ではありません。
消費者庁からの発表にもありましたが、痩せるための基本は適度な運動と食事バランスの見直しです。
適度な運動というのは、ジム通いやジョギングのようなガッチリやる運動が必要というわけじゃなくて、例えば階段をなるべく使うとか、料理する時はカカトを上げてやるとか、そんなすぐに出来るところからでも運動量は増やせますよね。
もちろん、頑張って痩せる！もっともっと効果を出したい！という人は、ジムに通ったりジョギングを習慣化していけば、ますます効果は出やすくなりますよ！
食事バランスに関しては、低カロリー食やノンカロリー食品ばかりに偏っていると、痩せにくいカラダになってしまいます。
これは、エネルギーを燃やすためのカロリーも無くなるので、基礎代謝が下がって痩せにくい体にてしまうからなんです。
たんぱく質、脂質、炭水化物をバランスよく摂って、よくばりキレイの生酵素でさらに減少していく酵素を補充すれば、どんどん痩せる体に変わっていきますよ！
よくばりキレイの生酵素の口コミ評判はどうなの？
ＳＮＳやメディアでも話題になっているので、よくばりキレイの生酵素が気になっている人は多いと思います。
そこで気になるのは、実際に使用している人たちの口コミや評判ですよね。辛口の口コミサイトや、販売サイトなどからユーザーの生の声を調べてまとめました。
良い口コミ、悪い口コミ問わず全部のせていますので、一度参考に見てみてくださいね！
悪い口コミ
【２２歳女性】
運動するのが嫌いなので、サプリだけで楽に痩せられないかと困っていて、このサプリにたどり着きました。2ヶ月ぐらい飲んでみましたが、全然体重が変わりませんでした。やっぱりサプリだけじゃ痩せないっていうことですよね
【２４歳女性】
最初の飲み始めは体重が減りましたが、その後また増えだしてリバウンド。4ヶ月縛りだったので続けましたが、3袋目であきらめました。コスパもあまり良くないですね。
やはり飲むだけで痩せるのは無理なのかも
【５５歳女性】
広告内容につられ購入。4回以上購入の縛りがあります。しばらく飲んでましたが、全く変わらず。やはり、食べる量を減らしたり運動したりしないと、飲むだけで痩せるなんてものはないようですね。
良い口コミ
【３１歳女性】
酵素ドリンクタイプと違ってサプリはどこでも手軽に飲めるのが良いですね。酵素ドリンクは味が苦手で飲みにくいのがありますが、サプリだと味がないので飲みやすいです。酵素だけでなく乳酸菌やコラーゲンも一緒に摂取できるのが嬉しいです。
飲み始めてから便秘も解消されスッキリしました！
【２９歳女性】
１日二粒を夕食前に飲むようにしています。臭いのないカプセルで、とても飲みやすいですね。飲み始めてから毎日お通じがありスッキリ出来て、肌の調子もすこぶる良くなりました。軽い運動もしていますが、リバウンドもせず順調に体重を落としています。
【５１歳女性】
夕食の前に毎日2粒摂取しました。夕食が一番カロリーが高くなりがちなので、食事をする前に飲んで消化を助ける効果を期待。
もちろん食事の量や間食もきちんと考えるようにして、ウォーキングなどもやってました。いつの間にかお腹周りもスッキリとしてきたように思えます。
口コミまとめ
悪い口コミでは飲んでも痩せない、という意見が多いようです。逆に良い口コミでは、飲んで痩せた、という口コミが多いですね。
まったく正反対の意見ですが、どういうことなんでしょうか？？痩せない人、効果の出ない人の口コミを良く見てみると、こんな特徴がありました。
・運動をとりいれていない
・食事バランスを見直していない
・サプリを飲む以外のことはしていない
わりと多くの人が、サプリを飲むだけでは痩せないのかも・・・。と感じているのも特徴ですが、たしかに飲んでるだけでは痩せません(笑)
痩せるためには消費カロリーが摂取カロリーを上回らないといけないですから、よくばりキレイの生酵素を飲むだけではなく、適度な運動やカロリーコントロールも必要ということですね。
痩せたという人たちに共通しているのが、運動をとりいれたり食事量を考えたりしているところもポイントですね。
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